AS IS OUR APPROACH
YOUR GOALS ARE UNIQUE
Welkom bij Arnies.
Wij bieden functionele krachttraining met een focus op toegankelijke gevarieerde oefeningen, uitgevoerd met de juiste intentie en intensiteit.
Functionele training, waarbij zowel de oefening, als de intensiteit, aanpasbaar is voor iedereen.
De focus ligt veel breder dan het louter leren uitvoeren van bewegingen. Een even grote nadruk ligt op het leren voelen van de juiste spieren zodat je deze bewust kan opspannen en ontspannen. Hierbij passen we verschillende ademhalingstechnieken toe afhankelijk van de intensiteit en uitvoering.
OVER ONS
Bij Arnies draait alles om persoonlijke begeleiding en het opbouwen van kracht.
Met kleine groepslessen, privé-trainingen en bedrijfsworkshops maken we functionele fitness toegankelijk én effectief.
Onze aanpak is gericht op het versterken van het lichaam en het behalen van duurzame fysieke resultaten. Hier vind je geen standaardprogramma’s, maar coaching op maat.
